Osobní nabídka pro Petra Svobodu
Petře, 12 kg do léta je reálný cíl.Tady je přesně jak to uděláme.
Tento plán jsem připravil přímo pro vás — pro váš rozvrh, vaše tempo a vaše možnosti. Žádné šablony. Žádné prázdné sliby.
Martin Kolář
Váš trenér · 9 let praxe · Praha 3
Petrova situace
Rozumím, kde teď jste.
Sedíte 9 hodin denně
A cítíte, že tělo potřebuje změnu. Záda, energie, kondice — všechno volá po pohybu.
Cvičení už jste zkusil
Před třemi lety. Bez výsledků nebo jasného směru to nevydrželo. To není vaše chyba — chyběl plán.
Chcete to zapadlé do rána
Ne do večera plného stresu. Něco, co máte hotové ještě před první kávou v kanceláři.
Přesně pro tuhle situaci jsem sestavil váš plán.
Transformační plán
Vašich 6 měsíců — týden po týdnu.
Klikněte na jakoukoli fázi a uvidíte přesně, co se bude dít.
Týdenní plán
Váš týden — přizpůsobený vašemu rozvrhu.
Žádný pás. Žádné nudné kardio. Jen pohyb, který vás bude bavit.
Co dostanete
Vše, co k cestě potřebujete.
Osobní tréninkový plán
Sestavený přesně pro vás, váš rozvrh a vaše tempo.
Jídelní doporučení
Ne diety. Jen principy, které fungují i v kanceláři.
WhatsApp podpora 7/7
Otázka v pondělí v deset večer? Odpovím.
Měsíční měření a úprava
Plán roste s vámi. Nic není zabetonované.
Online knihovna cviků
Video ke každému cviku, kdykoliv potřebujete.
První trénink zdarma
Seznámení bez závazku. Uvidíme, jestli si sedneme.
Investice
Vyberte tempo, které vám sedí.
Start
Vyzkoušejte bez závazku
- 4 osobní tréninky
- Základní jídelní principy
- WhatsApp podpora
Transformace
Nejlepší poměr výsledků a investice
- 12 osobních tréninků
- Online podpora 7/7
- Měsíční úprava plánu
- Knihovna cviků
Kompletní proměna
Cesta k těm 12 kg
- 24 osobních tréninků
- Full podpora
- Detailní výživový plán
- Vše ze střední varianty
Kolik tréninků měsíčně?
Posuňte slider a uvidíte odhad ceny i progresu.
Petře, pro váš cíl doporučuji Transformaci.
Máte čas — a výsledky přijdou ve správný moment. Tříměsíční rytmus je přesně to, kde tělo začíná měnit pravidla.
O Martinovi
Pracuji s lidmi jako jste vy. Každý den.
Kancelář, únava, pocit že na to nemáte čas. Vím, že to jde — a vím přesně jak. Devět let trénuji lidi, kteří začali stejně jako vy: před monitorem, s plánem, který vždycky odložili na pondělí.
"Konečně rutina, která mě baví."
"První dva měsíce nejtěžší. Pak už to jelo samo."
"Vstávám v 6:00 a těším se na to."
Petře, léto přijde ať chcete nebo ne.Otázka je, jak ho chcete prožít.
Odpovím do 2 hodin. První trénink je bez závazku a zdarma.